VÝCHOVA KE ZDRAVÍ

Předmět Výchova ke zdraví je vyučován jako samostatný předmět
v 1. a 2. ročníku (v kvintě a sextě), s dotací 1 hodina týdně.

Obsah předmětu:

vytvořit a prohloubit vztah studentů ke zdraví, posílit rozumové a citové vazby k dané problematice
rozvinout praktické dovednosti, které určují zdravý životní styl a kvalitu budoucího života v dospělosti
schopnost žáků získávat informace, analyzovat jejich obsah, aplikovat své poznatky v praktických činnostech, diskutovat o vzniklých problémech
utváření vlastního náhledu, zkušeností a dovedností v každodenním životě a aplikace těchto získaných vědomostí do vlastního života
poznávání životních hodnot a formování odpovídajících postojů souvisejících se zdravím a mezilidskými vztahy
aktivní ochrana zdraví před návykovými látkami a jinými škodlivinami
osvojení způsobu účelného chování a poskytnutí nezbytné pomoci v situacích ohrožení zdraví a bezpečí, včetně mimořádných události

Formy a metody práce:

frontální výuka
skupinová práce
individuální práce: tvorba referátů a prezentací
diskuze, exkurze, besedy s odborníky (psycholog, sexuolog, porodník, požárník,..)

Předmět výchova ke zdraví úzce souvisí s ostatními vzdělávacími předměty školy.

Mezipředmětové vztahy jsou aplikovány na předměty: biologie, základy společenských věd
a tělesná výchova.

Zkrácený obsah učiva a hodinová dotace
---------------------------------------------------------------
Ročník a třída: 1.A, 1.B, 5.QA
Hodin/týden: 33/1
........................................................

1. Předmět výchova ke zdraví
Pojem, definice.

2. Zdravý způsob života a péče o zdraví
Zdraví – pojem, definice, základní podmínky zdraví, determinanty zdraví
Životní styl – pojem, definice, životní styl člověka v současnosti

3. Vliv životních a pracovních podmínek a životního stylu na zdraví v rodině,škole a obci
Životní prostředí – definice z hlediska zdraví
Pracovní prostředí – definice z hlediska zdraví
Vazby na rodinu, školu, obec.

4. Zdravá výživa
Trávící soustava
Komponenty výživy
Zásady zdravé výživy dětí a mládeže, specifické potřeby výživy podle věku.
Způsoby stravování
Poruchy příjmu potravy

5. První pomoc při úrazech a náhlých zdravotních příhodách

6. Ochrana člověka za mimořádných okolností
Vyhlášení hrozby a vzniku mimořádné události
Živelní pohromy
Únik nebezpečných látek do životního prostředí
Jiné mimořádné události
První pomoc – klasifikace poranění při hromadném zasažení obyvatelstva
Sociální dovednosti potřebné při řešení mimořádných události

7. Civilizační choroby
Onkologická onemocnění
HIV/AIDS, pohlavní nákazy
Neinfekční onemocnění
– – – – – – – – – – – – -
– – – – – – – – – – – – –

Ročník a třída: 2.A, 2.B, 6.SxA
Hodin/týden: 33/1
.......................................................

1. Zdravý způsob života a péče o zdraví
Psychohygiena – předcházení stresům v mezilidských vztazích, zvládání stresových situací, efektivní komunikace, hledání pomoci.
Hygiena pohlavního styku, hygiena v těhotenství.

2. Změny v životě člověka a jejich reflexe
Péče o reprodukční zdraví.
Metody asistované reprodukce, jejich biologické, etické, psychosociální a právní aspekty.
Modely vzájemného chování související s etickými a psychosociálními aspekty partnerského a sexuálního života.

3. Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence
3.a
Civilizační choroby, poruchy příjmu potravy, choroby přenosné pohlavním stykem, HIV/AIDS,hepatitidy.

3.b
Zátěžové situace, stres a způsoby jeho zvládání, důsledky stresu v oblasti fyzického,
duševního a sociálního zdraví.
3.c
Rizika v oblasti sexuálního a reprodukčního zdraví.
Sexuálně motivovaná kriminalita.
Skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání.

3.d
Autodestruktivní závislosti a kriminalita související s těmito jevy – zdravotní a psychosociální rizika.
Výroba, držení a zprostředkování nelegálních návykových látek.

3.e
Sociální dovednosti potřebné při řešení problémů v nečekaných, složitých a krizových situacích – duševní hygiena v dlouhodobých zátěžových a stresových situacích, rozhodování se v eticky problémových situacích.